
তেরিয়াকি স্যামন বোল
এই তেরিয়াকি স্যামন বোলটি তৈরির জন্য, সয়া সস, ব্রাউন সুগার, রসুন এবং আদা দিয়ে তৈরি ৪ উপাদানের ঘরোয়া তেরিয়াকি সস দিয়ে ১৫ মিনিট স্যামন মাছ বেক করা হয়, তারপর ভাত, লাল বাঁধাকপি, গাজর এবং মূলা দিয়ে একটি বোলে পরিবেশন করা হয়।
- 30 মিনিট
- 1 জনের জন্য
- 11 উপকরণ
ধাপ
- ওভেন ২০০ ডিগ্রি সেলসিয়াসে প্রি-হিট করুন এবং একটি বেকিং ডিশে সামান্য কুকিং স্প্রে লাগিয়ে নিন।
- একটি ছোট বাটিতে সয়া সস, ব্রাউন সুগার, রসুন এবং আদা একসাথে মিশিয়ে নিন। প্রস্তুত করা বেকিং ডিশে স্যামন মাছের চামড়ার দিক নিচের দিকে রেখে দিন। এরপর এর ওপর তেরিয়াকি সস ঢেলে দিন।
- প্রি-হিট করা ওভেনে ১২ থেকে ১৫ মিনিট বেক করুন যতক্ষণ না মাছ কাঁটাচামচ দিয়ে সহজেই ভেঙে আসে।
- একটি বাটিতে ভাত নিন, তার ওপর স্যামন মাছটি রাখুন এবং বেকিং ডিশের তেরিয়াকি সসটি এর ওপর ছড়িয়ে দিন। এবার কুচি করা বাঁধাকপি, গ্রেট করা গাজর এবং মূলা যোগ করুন। সাজানোর জন্য উপরে পাতলা করে কাটা পেঁয়াজ পাতা এবং তিল ছিটিয়ে দিন।
সাধারণ জিজ্ঞাসা
টেরিয়াকি স্যালমন বোল তৈরির জন্য কি হিমায়িত (frozen) স্যালমন ব্যবহার করা যাবে?
হ্যাঁ, তবে সস লাগানোর আগে এটি পুরোপুরি গলিয়ে নিয়ে শুকনো করে মুছে নিতে হবে। মাছ ভেজা থাকলে সয় সস এবং ব্রাউন সুগারের মিশ্রণটি পাতলা হয়ে যায়, ফলে বেক করার সময় সস মাছের গায়ে ঘন হয়ে আটকে থাকে না।
স্যালমন মাছের চামড়া কি ছাড়ানো থাকবে?
চামড়া না ছাড়িয়েই রেসিপিতে বলা অনুযায়ী চামড়ার দিকটি নিচে দিয়ে সাজিয়ে রাখুন। চামড়া মাছের নিচের অংশকে গরম পরিবেশ থেকে রক্ষা করে এবং বেক হয়ে গেলে কাঁটাচামচ দিয়ে সহজেই মাংস আলাদা করা যায়, তাই আগে থেকে কিছু ছাড়ানোর প্রয়োজন নেই।
বেক করা স্যালমন হয়েছে কি না তা কীভাবে বুঝব?
মাছের সবচেয়ে মোটা অংশটি কাঁটাচামচ দিয়ে হালকা চাপ দিলে যদি সহজেই ভেঙে আসে, তবে বুঝবেন এটি তৈরি। ২০০°C তাপমাত্রায় এতে ১২ থেকে ১৫ মিনিট সময় লাগে। ১৭০ গ্রামের একটি ফিলেটের ক্ষেত্রে সময়টি কম লাগতে পারে; মাছ বেশি মোটা হলে সময়ের চেয়ে মাছের অবস্থা দেখে নেওয়া ভালো।
তাজা আদার বদলে কি আদা গুঁড়ো ব্যবহার করা যাবে?
হ্যাঁ, এক টেবিল চামচ তাজা আদার বদলে প্রায় ১/৪ চা চামচ আদা গুঁড়ো ব্যবহার করতে পারেন। আদা গুঁড়োর ঝাঁজ অনেক বেশি এবং এতে তাজা আদার মতো সতেজতা থাকে না, তাই সসটির স্বাদ কিছুটা ভিন্ন ও কম ঝরঝরে হতে পারে।
বেশি মানুষের জন্য কীভাবে এই টেরিয়াকি স্যালমন বোল তৈরি করব?
সব উপাদানের পরিমাণ বাড়িয়ে দিন এবং একটি বড় পাত্রে মাছের টুকরোগুলো এক স্তরে সাজিয়ে বেক করুন। তাপমাত্রা ২০০°C এবং সময় ১২ থেকে ১৫ মিনিটই থাকবে। প্রতিটি মাছের টুকরো আলাদাভাবে সেদ্ধ হয়, তাই মাছের পরিমাণ বাড়লে সময় বাড়বে না, শুধু বড় পাত্র প্রয়োজন হবে।
টেরিয়াকি সস কি আগে থেকে বানিয়ে রাখা যায়?
হ্যাঁ। সয় সস, ব্রাউন সুগার, রসুন এবং আদা মিশিয়ে একটি পাত্রে ঢেকে ফ্রিজে রেখে দিতে পারেন। ব্যবহারের আগে ভালো করে নাড়িয়ে নেবেন, কারণ চিনি নিচে জমে যেতে পারে।
