
Bol de salmón teriyaki
Para este bol de salmón teriyaki, el salmón se hornea durante 15 minutos con una salsa teriyaki casera de 4 ingredientes (salsa de soja, azúcar moreno, ajo y jengibre) y se sirve en un bol con arroz, col lombarda, zanahoria y rábanos.
- 30 min
- 1 porciones
- 11 ingredientes
Pasos
- Precalienta el horno a 200 °C y rocía un molde para horno con aceite en aerosol.
- Mezcla la salsa de soja, el azúcar moreno, el ajo y el jengibre en un bol pequeño. Coloca el salmón en el molde preparado con la piel hacia abajo. Vierte la salsa teriyaki por encima.
- Hornea en el horno precalentado hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor, de 12 a 15 minutos.
- Pon el arroz en un bol, añade el salmón encima y vierte la salsa teriyaki del molde. Agrega la col lombarda desmenuzada, las zanahorias ralladas y los rábanos. Decora espolvoreando cebolleta en rodajas y semillas de sésamo.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar salmón congelado para un bol de salmón teriyaki?
Sí, pero descongeladlo por completo y secadlo bien antes de añadir la salsa. Un filete húmedo diluye la mezcla de soja y azúcar moreno, lo que impide que la salsa espese sobre el pescado durante el horneado.
¿Hay que dejarle la piel al salmón?
Dejadla y colocad el filete con la piel hacia abajo, tal como indica la receta. La piel protege la parte inferior del calor del plato y, una vez horneado, la carne se desprende fácilmente con un tenedor, así que no hace falta quitar nada antes de empezar.
¿Cómo sé si el salmón está listo?
Está listo cuando la parte más gruesa se desmenuza al presionar suavemente con un tenificado, lo que tarda entre 12 y 15 minutos a 200 °C. Un filete de unos 170 g estará en el extremo más corto de ese tiempo; si el vuestro es más grueso, guiados por la textura del desmenuzado en lugar del reloj.
¿Puedo usar jengibre en polvo en vez de jengibre fresco?
Sí, usad aproximadamente un cuarto de cucharadita de jengibre en polvo en lugar de la cucharada de jengibre fresco. El jengibre en polvo es mucho más concentrado y carece del toque vibrante del fresco, por lo que la salsa tendrá un sabor más cálido y menos intenso.
¿Cómo puedo hacer este bol de salmón teriyaki para más personas?
Multiplicad todas las cantidades y hornead los filetes en una sola fuente en una sola capa, manteniendo los mismos 200 °C y el mismo tiempo de 12 a 15 minutos. Los filetes se cocinan de forma independiente, así que hacer más no significa que tarden más, solo que necesitaréis una fuente más grande.
¿Se puede preparar la salsa teriyaki con antelación?
Sí. Podéis mezclar la salsa de soja, el azúcar moreno, el ajo y el jengibre, y guardarlos tapados en la nevera hasta que los necesitéis. Remestadla antes de usarla, ya que el azúcar tiende a asentarse.
