Pollo mediterráneo en bandeja

Pollo mediterráneo en bandeja

Este pollo mediterráneo preparado en bandeja tiene pechugas tiernas marinadas en un cremoso yogur griego con especias para shawarma, ajo fresco y salmuera de pepinillos, lo que hace que cada bocado sea intenso, vibrante y increíblemente jugoso. Sírvelo dentro de un pan pita caliente o sobre arroz con verduras asadas.

Pasos

  1. Corta las pechugas de pollo en trozos del tamaño de una baraja de cartas.
  2. Pon el yogur, la salmuera de pepinillos, el ajo y las especias para shawarma en una bolsa con cierre hermético o en un recipiente poco profundo con tapa. Mezcla bien. Añade el pollo y masajea la bolsa para que las pechugas queden bien cubiertas. Deja marinar en la nevera toda la noche.
  3. Precalienta el horno a 200 °C y forra una bandeja de horno con papel de aluminio. Rocía con spray antiadherente.
  4. Saca los trozos de pollo de la marinada y sacude el exceso. Coloca el pollo en la bandeja preparada.
  5. Hornea en el horno precalentado hasta que el centro ya no esté rosado y los jugos salgan transparentes, entre 20 y 25 minutos.