
דג רוקפיש אפוי בסגנון אסייתי
דג רוקפיש אפוי ברוטב עדין בהשראת המטבח האסייתי הוא מהיר, קל וטעים מאוד.
- 10 דקות
- 4 מנות
- 9 מרכיבים
שלבים
- מחממים תנור מראש ל-200 מעלות צלזיוס. מרפדים תבנית אפייה רדודה בנייר אלומיניום ומרססים בשמן בישול. מניחים את הפילה בתבנית המוכנה.
- בקערה קטנה מערבבים שמן שומשום, רוטב סויה, מיץ ליים, דבש, ג'ינגר, שום ופתיתי צ'ילי. יוצקים את התערובת באופן אחיד מעל הפילה.
- אופים בתנור שחומם מראש עד שהדג מתפרק בקלות בעזרת מזלג, למשך 10 עד 15 דקות. מפזרים בצל ירוק על הפילה לפני ההגשה.
שאלות נפוצות
איזה דג אפשר להשתמש בו במקום רוקפיש?
כל פילה דג לבן ומוצק בעובי דומה, כמו קוד, הדוק, סנפר או טילאפיה. הרוטב הוא העיקר כאן, אז מה שחשוב זה שהפילטים יהיו בגודל של כ-170 גרם ויבשלו בתוך 10 עד 15 דקות.
אפשר להשתמש בדג קפוא למתכון הזה?
כן, רק צריך להפשיר אותו לגמרי ולייבש אותו היטב לפני כן. הרוטב דליל ונשפך ישירות מעל הדג, ואם יהיו מים על הפילה הם ידללו את הרוטב וימנעו ממנו להיצמד לדג בזמן האפייה.
איך יודעים מתי הדג מוכן?
הדג אמור להתפרק בקלות כשלוחצים עם מזלג על החלק העבה ביותר, תהליך שלוקח בין 10 ל-15 דקות ב-200 מעלות צלזיוס. פילטים דקים יותר יבשלו מהר יותר, אז כדאי להתחיל לבדוק מוקדם ולא לחכות לסוף הזמן.
אפשר להשתמש בג'ינג'ר אבקה במקום טרי?
כן, אפשר להשתמש בערך ברבע כפית במקום כף של ג'ינג'ר טרי. ג'ינג'ר אבקה מרוכז הרבה יותר וטעמו חריף ופחות רענן, כך שהרוטב יאבד מעט מהרעננות שלו אל מול הליים.
אפשר להכין את הרוטב מראש?
כן. אפשר לערבב את שמן השומשום, רוטב הסויה, מיץ הליים, הדבש, הג'ינג'ר, השום ופתיתי הצ'ילי ולשמור מכוסה במקרר. כדאי לערבב שוב לפני שמוזגים מעל הדג, כי הדבש נוטה לשקוע.
עם מה מגישים רוקפיש אסייתי בתנור?
אורז מאודה הוא השילוב הטבעי, מכיוֹן שיש רוטב דליל שעלול להישאר במחבת. ירקות מאודים או סלט מלפפונים בצד ישמרו על המנה קלה.
