
गोट चीज़ के साथ चुकंदर का सलाद
क्रंची कैन्डीड अखरोट और क्रीमी गोट चीज़ के साथ एक शानदार चुकंदर का सलाद, जिसे ऑरेंज-बाल्समिक ड्रेसिंग के साथ बेबी ग्रीन्स पर परोसा जाता है।
- 40 मिनट
- 6 लोगों के लिए
- 8 सामग्री
चरण
- चुकंदर को एक सॉसपैन में डालें; इतना पानी डालें कि वे डूब जाएं। उबाल आने दें, फिर नरम होने तक 20 से 30 मिनट तक पकाएं। पानी छान लें और ठंडा होने पर टुकड़ों (क्यूब्स) में काट लें।
- जब तक चुकंदर पक रहे हों, अखरोट को एक पैन में मध्यम-धीमी आंच पर रखें। हल्का गर्म और भूनने के लिए तैयार होने तक गरम करें। इसमें मेपल सिरप मिलाएं; अच्छी तरह कोट होने तक पकाएं और हिलाते रहें, फिर आंच से हटाकर ठंडा होने के लिए रख दें।
- ड्रेसिंग बनाने के लिए: एक छोटे कटोरे में ऑरेंज जूस कंसन्ट्रेट, बाल्समिक विनेगर और जैतून का तेल एक साथ फेंटें।
- चार सलाद प्लेटों में से प्रत्येक में पर्याप्त मात्रा में बेबी ग्रीन्स रखें, कैन्डीड अखरोट को समान रूप से बांटकर ऊपर से डालें। ग्रीन्स के ऊपर चुकंदर के टुकड़े रखें और ऊपर से गोट चीज़ डालें। हर सलाद पर ड्रेसिंग डालें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या मैं उबालने के बजाय पहले से उबले हुए चुकंदर का इस्तेमाल कर सकता हूँ?
हाँ, इससे रेसिपी का सबसे लंबा हिस्सा बच जाएगा। वैक्यूम-पैक उबले हुए चुकंदर को टुकड़ों में काटकर सीधे पैकेट से इस्तेमाल किया जा सकता है। बस ध्यान रखें कि सिरके (vinegar) में रखे चुकंदर का उपयोग न करें, क्योंकि इससे ड्रेसिंग का स्वाद बिगड़ सकता है।
चुकंदर से हाथों पर दाग कैसे रोकें?
पकाने और ठंडा होने के बाद ही उन्हें काटें, जैसा कि विधि में बताया गया है, और यदि संभव हो तो दस्ताने पहनें। उबलने के बाद इनका छिलका आसानी से उतर जाता है, इसलिए कच्चा छीलने की ज़रूरत नहीं है, और अगर दाग लग जाए तो नींबू का रस लगाने से रंग निकल जाता है।
फ्रोजन ऑरेंज जूस कंसंट्रेट की जगह क्या इस्तेमाल कर सकते हैं?
साधारण संतरे के रस को पैन में तब तक पकाएं जब तक वह गाढ़ा और चाशनी जैसा न हो जाए, या जूस के साथ कुछ बड़े चम्मच मार्मलेड (marmalade) का उपयोग करें। कंसंट्रेट का उपयोग इसलिए किया जाता है क्योंकि यह बहुत मीठा और खट्टा होता है; सादे जूस से ड्रेसिंग पतली हो सकती है।
क्या मैं कैंडिड वॉलनट्स (candied walnuts) पहले से बना सकता हूँ?
हाँ, इससे मदद ही मिलेगी क्योंकि सलाद में डालने से पहले उन्हें ठंडा करना ज़रूरी है। अखरोट को मेपल सिरप के साथ पकाएं, उन्हें सेट होने के लिए फैला दें, और फिर कुछ दिनों तक एक एयरटाइट जार में रखें।
गोट चीज़ (goat cheese) की जगह क्या इस्तेमाल कर सकते हैं?
बनावट और नमकीन स्वाद के मामले में फेटा (Feta) सबसे करीब है, और अगर आप मीठे चुकंदर और अखरोट के साथ थोड़ा तेज़ स्वाद चाहते हैं, तो हल्का ब्लू चीज़ (blue cheese) भी इस्तेमाल कर सकते हैं। उतने ही 56 ग्राम चीज़ का उपयोग करें और अंत में उसे मैश करके डालें।
क्या मैं यह चुकंदर का सलाद पहले से तैयार कर सकता हूँ?
सामग्री पहले से तैयार कर लें लेकिन सलाद बिल्कुल अंत में ही बनाएं। उबले हुए चुकंदर के रंग अन्य चीज़ों पर लग जाते हैं, इसलिए अगर आप पहले से ड्रेसिंग और परतें लगा देंगे, तो पत्तियां गुलाबी हो जाएंगी और वजन से मुरझा जाएंगी।
