मिसो सूप

मिसो सूप

दाशी स्टॉक, मिसो पेस्ट, सिल्कन टोफू और हरे प्याज के साथ यह मिसो सूप मात्र 15 मिनट में आसानी से बनाया जा सकता है, जो एक स्वादिष्ट और नमकीन ऐपेटाइज़र है।

चरण

  1. सभी सामग्री इकट्ठा करें।
  2. एक मध्यम सॉसपैन में पानी और दाशी ग्रेन्यूल्स को मध्यम-तेज़ आंच पर मिलाएं और उबाल आने दें।
  3. आंच को मध्यम कर दें और मिसो पेस्ट डालकर अच्छी तरह फेंट लें।
  4. इसमें टोफू मिलाएं।
  5. हरे प्याज की परतों को अलग करें और उन्हें सूप में डालें। परोसने से पहले 2 से 3 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या मिसो डालने के बाद सूप को उबलने दे सकते हैं?

नहीं, इसीलिए विधि में पेस्ट डालने से पहले आंच को मध्यम कर दिया जाता है और अंत में केवल 2 से 3 मिनट तक धीमी आंच पर पकाया जाता है। उबालने से मिसो की खुशबू खत्म हो जाती है और स्वाद फीका और कड़वा हो जाता है। पहले पानी और दाशी (dashi) को उबाल लें, फिर मिसो मिलाने के बाद इसे उबाल आने से रोक कर रखें।

मुझे किस तरह का मिसो पेस्ट इस्तेमाल करना चाहिए?

व्हाइट मिसो (White miso) सबसे हल्का और मीठा होता है और इस तरह के सूप के लिए आमतौर पर यही चुना जाता है। रेड मिसो (Red miso) ज़्यादा नमकीन और तेज़ होता है, इसलिए अगर आप उसका इस्तेमाल कर रहे हैं, तो पूरे 3 बड़े चम्मच से कम डालें। अवासे (Awase), जो इन दोनों का मिश्रण है, इनके बीच का स्वाद देता है और एक सुरक्षित विकल्प है।

दाशी ग्रेन्यूल्स (dashi granules) की जगह क्या इस्तेमाल कर सकते हैं?

घर पर दाशी बनाने के लिए 950 मिलीलीटर पानी में कोंबू (kombu) का एक टुकड़ा और यदि उपलब्ध हो तो बोनिटो फ्लेक्स (bonito flakes) डालकर उबालें। शाकाहारी विकल्प के लिए बोनितो की जगह कोंबू और सूखे शिटाके (dried shiitake) का उपयोग करें। ध्यान रखें: ज़्यादातर इंस्टेंट दाशी ग्रेन्यूल्स में मछली होती है, इसलिए इस विधि से बना सूप शाकाहारी नहीं है।

क्या सिल्कन टोफू (silken tofu) की जगह फर्म टोफू (firm tofu) इस्तेमाल कर सकते हैं?

हाँ, और अगर सिल्कन टोफू के टुकड़े मिलाते समय टूट रहे हों, तो फर्म टोफू बेहतर रहेगा क्योंकि यह बिखरता नहीं है। दोनों को एक ही तरह से छोटे टुकड़ों में काट लें और उसी समय डालें।

मिसो कटोरे के नीचे क्यों जम जाता है?

यह सामान्य है, क्योंकि मिसो पूरी तरह घुलता नहीं है बल्कि एक सस्पेंशन (suspension) की तरह होता है, इसलिए सूप रखे रहने पर यह अलग हो जाता है। जैसा कि विधि में बताया गया है, उबाल आने से पहले इसे अच्छी तरह फेंटकर मिलाने से यह शुरुआत में ठीक से मिल जाता है। हर बार परोसने से पहले पैन को फिर से चला लें।

क्या मिसो सूप पहले से बनाकर रखा जा सकता है?

ताज़ा बनाना सबसे अच्छा है, लेकिन इसे ढककर फ्रिज में एक दिन तक रखा जा सकता है और इसे दोबारा गर्म करना भी आसान है, बस ध्यान रखें कि इसे धीरे से गर्म करें और उबालें नहीं। हरा प्याज़ दोबारा गर्म करते समय ही डालें ताकि उसका कुरकुरापन बना रहे।