
Verdens beste vegetarchili
Denne vegetarchilien er full av bønner, mais, tomater og paprika. Jalapeños, grønn chili og chilipulver gir den et skikkelig sting!
- 75 min
- 8 porsjoner
- 19 ingredienser
Trinn
- Finn frem alle ingrediensene.
- Varm opp olivenolje i en stor kjele på middels varme. Rør inn løk og krydre med oregano, salt, spisskummen og laurbærblad. Stek og rør til løken er mør; rør inn selleri, grønn paprika, jalapeños og hvitløk.
- Tilsett grønn chilipepper og stek til alt er gjennomvarmt. Rør inn vegetarisk burgermel; reduser varmen til lav, legg på lokk og la småkoke i 5 minutter.
- Rør inn tomatene; smak til med chilipulver og sort pepper. Rør inn kidneybønner, kikerter og svarte bønner.
- Kok opp, reduser varmen til lav og la det småkoke i 45 minutter.
- Rør inn maisen, og la det koke i ytterligere 5 minutter før servering.
- Server og kos deg.
Ofte stilte spørsmål
Kan jeg droppe de vegetariske burgermenyene?
Ja, chilien holder seg sammen uten dem fordi de tre boksene med bønner allerede gir fylde. Erstatt dem med en ekstra boks bønner eller med hakket sopp som stekes sammen med løken, noe som gir en lignende fyldig smak. Alt etter det forblir det samme, inkludert den 45 minutter lange småkokingen.
Hvordan kan jeg gjøre denne chilien mindre sterk?
Fjern frøene fra de to jalapeñoene før du hakker dem, siden det meste av styrken sitter i frøene og de indre hinnene, og reduser mengden chilipulver fra 60 ml til et par spiseskjeer. Ved å utelate de hermetiske grønne chiliene reduseres styrken ytterligere uten at det koster mye på smakssiden. Smak til etter 45 minutter med småkoking og tilsett mer chilipulver da hvis det trengs.
Må jeg fjerne laurbærbladene?
Ja, fisk ut begge laurbærbladene før servering. De blir aldri myke, og et helt blad i en bolle er ubehagelig å tygge på. De legges i tidlig sammen med løken slik at de får hele koketiden til å gi fra seg smaken.
Kan jeg lage denne chilien i en slowcooker?
Ja, men stek løken, paprikaen og hvitløken i olje først – det steget bygger basen, og det kan ikke en slowcooker gjøre. Overfør alt bortsett fra maisen og la det koke på lav varme i flere timer, rør deretter inn maisen de siste minuttene slik at den holder seg fast. Versjonen på kokeplaten trenger 45 minutter med småkoking, så man mister ingenting ved den lengre tilberedningstiden.
Tåler vegetar-chili frysing?
Den fryser veldig godt, og denne oppskriften gir nok til 8 porsjoner, så det er verdt å dele den opp i porsjoner. Avkjøl den først, frys den deretter i tette beholdere, og varm den forsiktig opp i en kjele med en skvett vann hvis den har tyknet. Oppbevar rester som skal spises snart i kjøleskapet, og bruk dem i løpet av noen dager.
Hva bør jeg servere til vegetar-chili?
Maistortilla, ris eller tortillachips passer utmerket, og hver av dem suger til seg sausen på ulike måter. Sett frem rømme, revet ost, skivet avokado eller vårløk slik at gjestene kan kjøle ned sin egen porsjon. Oppskriften er til 8 personer, så den passer bedre til en større gruppe enn til et enkelt måltid.
