
ปลาร็อกฟิชอบซอสเอเชีย
เมนูปลาล็อกฟิชอบราดด้วยซอสสไตล์เอเชียรสละมุน ทำง่าย รวดเร็ว และอร่อย
- 10 นาที
- 4 ที่
- 9 ส่วนผสม
ขั้นตอน
- วอร์มเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศาเซลเซียส เตรียมถาดอบตื้นๆ โดยปูด้วยฟอยล์และฉีดสเปรย์น้ำมันพืช จากนั้นวางเนื้อปลาลงบนถาดที่เตรียมไว้
- ผสมน้ำมันงา ซอสถั่วเหลือง น้ำมะนาว น้ำผึ้ง ขิง กระเทียม และพริกป่น ลงในชามใบเล็ก คนให้เข้ากัน แล้วตักราดลงบนเนื้อปลาให้ทั่ว
- นำเข้าอบในเตาอบที่วอร์มไว้ประมาณ 10 ถึง 15 นาที จนเนื้อปลาเริ่มลอกออกได้ง่ายเมื่อใช้ส้อมจิ้ม ก่อนเสิร์ฟให้โรยหน้าด้วยต้นหอมซอย
คำถามที่พบบ่อย
ใช้ปลาอะไรแทน rockfish ได้บ้าง?
ใช้เนื้อปลาสีขาวที่มีเนื้อแน่นและมีความหนาใกล้เคียงกันได้ เช่น ปลาคอด, ปลาแฮดด็อก, ปลากะพง หรือปลาทิลลาเปีย สิ่งสำคัญคือขนาดของชิ้นปลาควรอยู่ที่ประมาณ 170 กรัม และใช้เวลาปรุง 10 ถึง 15 นาทีตามที่ระบุไว้ เพราะตัวซอสจะเป็นตัวให้รสชาติหลัก
ใช้ปลาแช่แข็งทำเมนูนี้ได้ไหม?
ใช้ได้ แต่ต้องละลายน้ำแข็งให้หมดและซับเนื้อปลาให้แห้งก่อน เนื่องจากตัวซอสมีความใสและราดลงไปบนชิ้นปลาโดยตรง หากมีน้ำเกาะอยู่ที่เนื้อปลาจะทำให้ซอสเจือจางและไม่เกาะติดกับเนื้อปลาขณะอบ
จะรู้ได้อย่างไรว่าปลาสุกแล้ว?
เมื่อใช้ส้อมกดลงไปตรงส่วนที่หนาที่สุดแล้วเนื้อปลาต้องหลุดลอกออกจากกันได้ง่าย ซึ่งปกติจะใช้เวลา 10 ถึง 15 นาที ที่อุณหภูมิ 200°C หากเป็นชิ้นปลาที่บางกว่าอาจจะสุกเร็วกว่า ดังนั้นควรเริ่มเช็กดูตั้งแต่เนิ่นๆ แทนที่จะรอจนครบเวลา
ใช้ขิงผงแทนขิงสดได้ไหม?
ใช้ได้ แต่ให้ใช้เพียงประมาณ 1/4 ช้อนชา แทนการใช้ขิงสด 1 ช้อนโต๊ะ เนื่องจากขิงผงมีความเข้มข้นสูงกว่ามากและมีรสเผ็ดร้อนแต่ขาดความหอมสดชื่น ซึ่งอาจทำให้ซอสสูญเสียความสดชื่นเมื่อทานคู่กับมะนาว
ทำซอสเตรียมไว้ล่วงหน้าได้ไหม?
ทำได้ โดยผสมน้ำมันงา, ซอสถั่วเหลือง, น้ำมะนาว, น้ำผึ้ง, ขิง, กระเทียม และพริกป่นเข้าด้วยกัน แล้วเก็บใส่ภาชนะที่มีฝาปิดไว้ในตู้เย็น แต่อย่าลืมคนซอสอีกครั้งก่อนนำมาราด เพราะน้ำผึ้งอาจตกตะกอนที่ก้นภาชนะ
กินคู่กับเมนูปลา rockfish อบสไตล์เอเชียนี้กับอะไรดี?
ข้าวสวยเป็นเครื่องเคียงที่เข้ากันที่สุด เนื่องจากจะมีซอสใสๆ เหลืออยู่ในถาดอบพอสมควร นอกจากนี้ยังสามารถทานคู่กับผักนึ่งหรือสลัดแตงกวาก็จะช่วยให้มื้อนี้ดูเบาสบายท้องมากขึ้น
