
Cá bơn nướng sốt kiểu Á
Món cá bơn nướng với nước sốt kiểu Á thanh nhẹ, chế biến nhanh chóng, dễ làm và rất thơm ngon.
- 10 phút
- 4 phần
- 9 nguyên liệu
Các bước
- Làm nóng lò trước ở 200°C. Lót giấy bạc vào khay nướng nông và xịt một lớp dầu ăn. Xếp các miếng phi lê cá lên khay đã chuẩn bị.
- Trong một bát nhỏ, trộn đều dầu mè, nước tương, nước cốt chanh, mật ong, gừng, tỏi và ớt bột. Rưới đều hỗn hợp lên mặt cá.
- Nướng trong lò đã làm nóng cho đến khi cá chín và dễ dàng tách ra bằng nĩa, khoảng 10 đến 15 phút. Rắc thêm hành lá lên cá trước khi thưởng thức.
Câu hỏi thường gặp
Có thể dùng cá gì thay cho cá rockfish?
Bất kỳ loại phi lê cá trắng thịt chắc nào có độ dày tương đương, chẳng hạn như cá tuyết, cá haddock, cá hồng hoặc cá rô phi. Linh hồn của món này nằm ở phần nước sốt, nên quan trọng là các miếng phi lê nặng khoảng 170g và thời gian nấu vẫn trong khoảng 10 đến 15 phút.
Dùng cá đông lạnh được không?
Có, nhưng hãy rã đông hoàn toàn và thấm thật khô trước khi nấu. Vì phần sốt khá loãng và được rưới trực tiếp lên trên, nên nếu miếng cá còn đọng nước sẽ làm loãng sốt và khiến sốt không bám được vào cá khi nướng.
Làm sao biết cá đã chín?
Khi dùng nĩa ấn vào phần dày nhất của miếng cá, nếu thấy thịt cá dễ dàng tách ra thành từng lớp là được. Thời gian nấu ở 200°C mất khoảng 10 đến 15 phút. Nếu miếng phi lê mỏng hơn thì sẽ chín nhanh hơn, nên hãy kiểm tra sớm thay vì đợi hết thời gian quy định.
Dùng gừng bột thay gừng tươi được không?
Có, hãy dùng khoảng 1/4 muỗng cà phê thay vì 1 muỗng canh gừng tươi. Gừng bột có nồng độ cao hơn nhiều và vị sẽ nóng hơn nhưng kém thanh hơn, khiến nước sốt mất đi một chút sự tươi mát khi kết hợp với chanh.
Có thể làm trước nước sốt không?
Có. Bạn có thể trộn sẵn dầu mè, nước tương, nước cốt chanh, mật ong, gừng, tỏi và ớt bột rồi đậy kín để trong tủ lạnh. Hãy khuấy đều lại trước khi rưới lên cá vì mật ong thường bị lắng xuống đáy.
Cá rockfish nướng kiểu Á ăn kèm với gì?
Cơm trắng hấp là sự kết hợp tự nhiên nhất, vì sẽ tận dụng được phần nước sốt loãng còn sót lại trong chảo. Ăn kèm thêm rau xanh hấp hoặc salad dưa leo sẽ giúp bữa ăn thanh nhẹ hơn.
